bride-to-be
workout guide (gym edition)
bride-to-be
workout guide (home edition)
€19,-
€19,-
bride-to-be workout guide (home)
Deze 12-weekse fitnessgids is speciaal ontwikkeld voor toekomstige bruiden die zich zowel fysiek als mentaal optimaal willen voorbereiden op hun grote dag, allemaal vanuit het comfort van hun eigen huis.
Wat je kunt verwachten
Een compleet 12-weeks fitnessschema voor thuis, zorgvuldig opgebouwd voor maximaal resultaat zonder dat je apparatuur nodig hebt.
Duidelijke uitleg bij alle workouts, zodat je elke oefening veilig en effectief kunt uitvoeren, ook zonder begeleiding.
Heldere uitleg van de trainingsprincipes en technieken, inclusief de achterliggende theorie, zodat je precies weet waarom je elke oefening doet, essentieel voor een doelgerichte en effectieve training.
Gezonde en gebalanceerde recepten met bijbehorende macro’s, perfect afgestemd op een energiek en fit lichaam.
Deze gids biedt de perfecte combinatie van kennis, structuur en motivatie om met vertrouwen jouw mooiste dag tegemoet te gaan en dat gewoon thuis!
Wat je kunt verwachten
Een compleet 12-weeks fitnessschema voor thuis, zorgvuldig opgebouwd voor maximaal resultaat zonder dat je apparatuur nodig hebt.
Duidelijke uitleg bij alle workouts, zodat je elke oefening veilig en effectief kunt uitvoeren, ook zonder begeleiding.
Heldere uitleg van de trainingsprincipes en technieken, inclusief de achterliggende theorie, zodat je precies weet waarom je elke oefening doet, essentieel voor een doelgerichte en effectieve training.
Gezonde en gebalanceerde recepten met bijbehorende macro’s, perfect afgestemd op een energiek en fit lichaam.
Deze gids biedt de perfecte combinatie van kennis, structuur en motivatie om met vertrouwen jouw mooiste dag tegemoet te gaan en dat gewoon thuis!
€19,-
nu kopen
bride-to-be workout guide (gym)
12-weekse Bridal Fitness Guide. Voor een stralende en zelfverzekerde bruiloft
Of je nu een paar kilo wilt afvallen of net dat beetje extra definitie en toning zoekt: deze gids is speciaal ontwikkeld voor bruiden die zich zowel fysiek als mentaal optimaal willen voorbereiden op hun grote dag. Met een gestructureerd programma en professionele begeleiding werk je doelgericht aan een sterk, fit en energiek lichaam.
Wat deze gids jou biedt:
Een compleet 12-weeks fitnessprogramma, zorgvuldig opgebouwd voor maximaal resultaat.
Duidelijke instructies en uitleg bij alle workouts, zodat je veilig en effectief traint.
Toegang tot een chatfunctie met je online coach voor persoonlijke begeleiding en vragen.
Wetenschappelijk onderbouwde trainingsprincipes en technieken, zodat je begrijpt waarom je elke oefening uitvoert.
Gebalanceerde recepten inclusief macro’s, afgestemd op een gezonde en energieke levensstijl.
Deze gids combineert kennis, structuur en motivatie in één compleet pakket. Zodat jij vol vertrouwen en in topvorm jouw mooiste dag tegemoet gaat.
Of je nu een paar kilo wilt afvallen of net dat beetje extra definitie en toning zoekt: deze gids is speciaal ontwikkeld voor bruiden die zich zowel fysiek als mentaal optimaal willen voorbereiden op hun grote dag. Met een gestructureerd programma en professionele begeleiding werk je doelgericht aan een sterk, fit en energiek lichaam.
Wat deze gids jou biedt:
Een compleet 12-weeks fitnessprogramma, zorgvuldig opgebouwd voor maximaal resultaat.
Duidelijke instructies en uitleg bij alle workouts, zodat je veilig en effectief traint.
Toegang tot een chatfunctie met je online coach voor persoonlijke begeleiding en vragen.
Wetenschappelijk onderbouwde trainingsprincipes en technieken, zodat je begrijpt waarom je elke oefening uitvoert.
Gebalanceerde recepten inclusief macro’s, afgestemd op een gezonde en energieke levensstijl.
Deze gids combineert kennis, structuur en motivatie in één compleet pakket. Zodat jij vol vertrouwen en in topvorm jouw mooiste dag tegemoet gaat.
€19,-
nu kopen
ultieme mealprep & boodschappenlijst
€19,95
Deze 12-weekse fitnessgids is speciaal ontwikkeld voor toekomstige bruiden die zich zowel fysiek als mentaal optimaal willen voorbereiden op hun grote dag.
Wat je kunt verwachten
Wat je kunt verwachten
- Een compleet 12-weeks fitnessschema voor in de sportschool, zorgvuldig opgebouwd voor maximaal resultaat.
- Uitgebreide uitleg bij alle workouts, zodat elke oefening op de juiste manier wordt uitgevoerd.
- Heldere uitleg van de trainingsprincipes en technieken, met verdiepende theorie die inzicht geeft in het waarom achter elke aanpak – essentieel om elke training effectief en doelgericht uit te voeren.
- Gezonde en gebalanceerde recepten met bijbehorende macro’s, perfect afgestemd op een energiek en fit lichaam.
- Tips en tricks om stressvrij richting je bruiloft toe te werken – van mindset tot praktische leefstijl keuzes.
- Deze gids biedt de perfecte combinatie van kennis, structuur en motivatie om vol zelfvertrouwen de mooiste dag van je leven tegemoet te gaan.
nu kopen
home workout guide
in12 weken fit
Deze 12-weekse fitnessgids is speciaal ontwikkeld voor toekomstige bruiden die zich zowel fysiek als mentaal optimaal willen voorbereiden op de grote dag.
Wat je kunt verwachten
Wat je kunt verwachten
- Een compleet 12-weeks fitnessschema voor in de sportschool, zorgvuldig opgebouwd voor maximaal resultaat.
- Uitgebreide uitleg bij alle workouts, zodat elke oefening op de juiste manier wordt uitgevoerd.
- Heldere uitleg van de trainingsprincipes en technieken, met verdiepende theorie die inzicht geeft in het waarom achter elke aanpak – essentieel om elke training effectief en doelgericht uit te voeren.
- Gezonde en gebalanceerde recepten met bijbehorende macro’s, perfect afgestemd op een energiek en fit lichaam.
- Tips en tricks om stressvrij richting je bruiloft toe te werken – van mindset tot praktische leefstijl keuzes.
- Deze gids biedt de perfecte combinatie van kennis, structuur en motivatie om vol zelfvertrouwen de mooiste dag van je leven tegemoet te gaan.
€44,95
nu kopen
📌 Wat maakt dit e-book uniek?
✅ Gericht op vrouwen die gaan trouwen
✅ Geen dure abonnementen of gym nodig
✅ Toegankelijk: thuis, op eigen tempo
✅ Self-care benadering: niet alleen uiterlijk, maar ook stress & energie
Na het invullen van de gegeven wordt je doorgestuurd naar de betaalpagina.
vul hier je gegevens in
totaal
Eur €19,-
Na het invullen van de gegeven wordt je doorgestuurd naar de betaalpagina.
vul hier je gegevens in
totaal
Eur €19,-
Na het invullen van de gegeven wordt je doorgestuurd naar de betaalpagina.
vul hier je gegevens in
totaal
Eur €19,99
Na het invullen van de gegeven wordt je doorgestuurd naar de betaalpagina.
vul hier je gegevens in
totaal
Eur €19,99
✅ Yes! Je e-book is onderweg naar je inbox.
Binnen een paar minuten ontvang je “Stralen naar je trouwdag” in je e-mail.
Check eventueel je spamfolder als je niets ziet verschijnen. “In je inbox zit ook een exclusieve korting voor het Ani Shape programma 🎁 – alleen voor e-book downloaders!”
Bedankt voor je interesse in het Ani Shape Fitness Programma. We zijn superblij dat je deze stap hebt gezet richting een fittere en energiekere versie van jezelf!
Je ontvangt binnenkort meer informatie in je mailbox met alle details die je nodig hebt om te starten. Houd je inbox dus goed in de gaten (en check ook even je spamfolder voor de zekerheid).
Tot snel!
Je droomjurk, je grote dag, jouw moment — natuurlijk wil je je op je best voelen. Niet alleen qua uiterlijk, maar ook qua energie, zelfvertrouwen en ontspanning. En dat is precies waar deze blueprint voor is gemaakt.
In dit e-book deel ik met jou een gezonde, haalbare en leuke manier om in de aanloop naar je bruiloft in vorm te komen. Ik geef je mijn beste tips, tricks en geheimen voor een fit en stralend lijf – zonder crashdiëten of urenlange cardio. Gewoon resultaat, met liefde voor jezelf.
📥 Vul hierboven je e-mailadres in en ontvang het direct gratis in je inbox.
gratis e-book!
the weddingbody blueprint
✅ Yes! Je e-book is onderweg naar je inbox.